Norma lățimii penisului
Reguli de bază pentru agățare: Nu agățați o sarcină cu o vezică plină; Chiar și o erecție parțială este inacceptabilă; Penisul trebuie preîncălzit; Din senzațiile neplăcute, este posibilă doar o ușoară senzație de arsură, durerea este inacceptabilă.
Meniu de navigare
Suspendarea trebuie alternată cu alte tipuri de exerciții, altfel penisul își va pierde tonul. Puterea trage Extinderea forțată a penisului poate fi efectuată manual sau cu ajutorul unor dispozitive speciale - extensoare.
Penisul trebuie mai întâi încălzit bine, se recomandă utilizarea unui lubrifiant. Tehnica de tragere cu mâna: Apucați ușor capul penisului și trageți departe de voi până când simțiți o ușoară atracție.
Mărimea penisului uman - Wikipedia
La fiecare secunde, tensiunea este ușor relaxată și direcția de tragere este inversată. Puteți face întinderi în fiecare direcție.
OurDoctor - What is The Average Penis Size?
Opțional: fără a schimba forța de tensiune, conduceți elementul într-un cerc "elicopter". Într-o abordare, se fac 20 de cercuri. Doar seturi pe zi. Extensorul este un dispozitiv care seamănă cu aparatul Ilizarov.
Norme și metode de influențare a parametrilor
Elementul este situat între două axe paralele, capul este fixat folosind un vid sau o buclă. Forța de tensiune este ajustată prin scăderea sau creșterea lungimii axelor.
În funcție de gradul de confort, procedura de întindere durează de la 1, 5 la 4 ore pe zi. Unii bărbați poartă un extender nu numai acasă, ci și în afara acestuia toată ziua revizuire completă norma lățimii penisului pro-extender. Punching Exercițiul vizeazăo creștere a grosimii penisului. Erectia prostatectomiei de jos este forțarea corpului spongios, în care se află uretra.
Degetul mare este deasupra chiar la baza penisului, restul sunt presate de jos în gol în zona de joncțiune a corpului cavernos aproape la nivelul scrotului în sine. Mijlocul de prindere creat se mișcă cu efort către cap, în timp ce se deplasează înapoi, este slăbit. Repetați de ori.
Dispoziții generale
În ziua următoare repetării, penisul se poate umfla. În acest caz, aveți nevoie de zile de odihnă. Flexie Flexia penisului este considerată un exercițiu periculos. Pentru a evita ruperea țesuturilor și formarea cheagurilor de sânge, unghiul trebuie crescut treptat - săptămână după săptămână.
În primul caz, eficiența este mai mare. Acest tip de gimnastică este util în special pentru bărbații cu un penis curbat.
Îndoiți penisul în diferite locuri și direcții, astfel încât sarcina de stres să fie distribuită uniform. Vedere extremă a flexiei - așezat pe organele genitale.
Echipament: ridicați-vă dintr-o poziție așezată, trageți penisul de cap, aduceți-l înapoi la fese și fixați-l strângând picioarele, apoi plasați ușor. În acest caz, testiculele sunt retrase în lateral nu ar trebui să încercați să plasați un membru între ele.
Avantajele stimulării manuale
Acest exercițiu întinde bine ligamentele anterioare ale penisului, îl prelungește și crește volumul. Întinderea aparatului ligamentos poate fi realizată prin efectuarea regulată a exercițiului de clopot: poziția în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor, cu mișcările șoldurilor, trebuie să faceți penisul să se balanseze dintr-o parte în alta.
Purtând un inel de cocoș Inelele de cocoș servesc la creșterea dimensiunii penisului în repaus. Cele mai confortabile articole sunt cele cu un dispozitiv de fixare reglabil. Purtarea inelului timp de câteva ore pe zi favorizează întinderea treptată a țesutului fără stres extrem.
Norma penisului larg, Prima erecție sexuală
Ca rezultat, erecția se îmbunătățește, dimensiunea penisului în stare erectă crește. Inelul cocos este foarte popular în rândul bărbaților.
Eficacitatea sa în mărirea penisului este dovedită clinic. Exerciții taoiste Exercițiile taoiste de mărire a penisului se efectuează cu o concentrație totală - este important să învățăm să simțim fluxul energiei interne a corpului.
Exemplele includ următoarele: Pentru a înghiți aerul, împingeți-l în stomac, apoi imaginați-vă cum trece sub forma unui cheag de energie în zona inghinală și se închide în penis.
Aduceți penisul înapoi și apăsați degetele pe zona dintre anus și testicule.
Reface cu adevărat o erecție. Ce să faci când un bărbat își pierde erecția
Normalizați respirația și întindeți penisul. Trageți capul înainte și înapoi, repetați de 36 de ori în total.
- E normal să am penisul curbat?
- Trage ți penisul
- Cum se mărește un penis fără riscuri pentru sănătatea bărbaților și cât de realist este să-l faci
- Jennifer Cum se mărește un penis acasă și ce este necesar pentru asta?
Masează capul cu degetul mare. Înainte și după exerciții, este util să vă scufundați penisul în apă caldă și să-l țineți acolo timp de aproximativ un minut. Sfârșitul antrenamentului: cum să îmbunătățiți performanța Împachetările vor ajuta la fixarea rezultatului după exercițiile de prelungire a penisului. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza un bandaj elastic de cel mult 5 cm lățime, de preferință cu elemente de fixare.
Metoda a doua: acid hialuronic
Echipament: Întindeți un penis care nu este erect. Faceți 2 ture libere chiar la bază. Suprapuneți fără tensiune puternică pentru a bandaja penisul, fără a ajunge la 1 cm de cap. Fixați bandajul cu o agrafă.
- Când este un penis anormal și care este forma sa normală?
- Cum să mărești un membru acasă - Gigant
- Măriți penisul înainte și după
- Mâini mari?
- Cum e viața când ai un penis mare, Câți centimetri de norme penis
- Aflați dacă este posibil să măriți membrul în lungime și lățime.
- Penis moale erecție slabă
- Viorica Nicolle În lumea modernă, majoritatea problemelor fiziologice pot fi deja rezolvate.
Fără experiență, bandajul norma lățimii penisului timp de metoda de muls a penisului nu ar trebui făcut - există riscul de a bloca fluxul sanguin și de a nu-l simți. După ce vă exersați pe volum, puteți pune un inel norma lățimii penisului cocos reglabil timp de de minute, dar fără a-l strânge prea mult.
Reacții adverse posibile Reacțiile adverse după exercițiu se datorează fie antrenamentului excesiv, fie ca răspuns la o tehnică brută necorespunzătoare.
Cele mai frecvente probleme: Întunecarea pielii penisului capătă o nuanță de bronz femeie tortură penis Penetrarea vaselor de sânge și a venelor; Apariția unor mici pete roșii - ruptură capilară.
Poate fi rezultatul încălzirii insuficiente a penisului. Petele mari din apropierea capului indică hemoragia locală cauzată de presarea puternică; Apariția petelor negre pe pielea penisului - leziuni din cauza lipsei de lubrifiere; Umflarea preputului cauzată de acumularea limfei; Reducerea elasticității și dimensiunii organului.
Toate simptomele de mai sus sunt temporare și dispar după odihnă zile. Trebuie acordată o atenție deosebită la purtarea inelelor de erecție.
Pregătirea pentru un antrenament
Presiunea prelungită excesivă poate deteriora vasele de sânge și poate duce la necroză tisulară a penisului. Nervul dorsal se desfășoară de-a lungul părții superioare a penisului, iar plexul nervos este situat imediat în fața capului, astfel încât trebuie evitate presiunea excesivă și rănirea acestei zone.
Este mai sigur să faceți o prindere OK inversă norma lățimii penisului de dedesubt. Concluzie Mărirea penisului norma lățimii penisului ajutorul exercițiilor manuale și a diferitelor dispozitive este o perspectivă reală, dar rezultatul nu este la fel de pronunțat pentru toată lumea. La unii bărbați, este dificil să se întindă tunica albuginea, care nu permite creșterea circumferinței, în timp ce alții pot avea probleme cu vasele și ligamentele. Când efectuați exerciții, trebuie să monitorizați starea penisului: prezența unei erecții dimineața, culoarea pielii și glandul, sensibilitatea în timpul actului sexual, o creștere a dimensiunii penisului într-o stare calmă.
Dacă acești parametri se abat de la normă, tactica și tehnica antrenamentului ar trebui revizuite.
Studiu: S-a stabilit care este dimensiunea medie a penisului Facebook Dacă un membru are o lungime de 17,5 centimetri, este normal? Lungimea medie este considerată a fi cu puțin mai mult de 13 centimetri, deși pare mult pentru că este mică, dar există și proprietari cu o dimensiune de numai 11 centimetri. În general, acest lucru nu este atât de important, sunt de acord cu autorul anterior - principalul lucru este capacitatea de a utiliza.
Articole noi Beneficiile unei pompe de vid, precum și daunele acesteia, este un subiect interesant de discuție. Este posibil să-l folosiți pentru mărirea penisului și care sunt contraindicațiile. Tipuri de operațiuni și indicații pentru acestea, costul intervenției.
Complicații și efecte secundare.
